En bref
Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Dans cet atelier (qui inaugure le cycle), nous tenterons de répondre aux questions : qu’est-ce que le syndrome prémenstruel, quelles en sont les causes, comment le repérer et quelles sont les premières actions à mettre en place pour l’apaiser ?
Infos pratiques
👤 animation : Aude Berger
🔧 public : dès 14 ans
🎟️ prix : 35 €/atelier, 160 €/cycle
🖥️ réservations : vivresoncycle@gmail.com ou 0484 76 39 44
🖥️ réservations : vivresoncycle@gmail.com ou 0484 76 39 44
👨👩👧👦 jauge : 4 personnes minimum
Autres ateliers Vivre son cycle
16 octobre 2024 : alimentation et syndrome prémenstruel
13 novembre 2024 : stress et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel
